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网友评论 更多

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  161. 羽毛球基本规则解释 羽毛球基本规则解释

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  162. 羽毛球的接发球战术 羽毛球的接发球战术

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  163. 正确的骑行姿势与技巧 正确的骑行姿势与技巧

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  164. 冰球比赛的规则与装备 冰球比赛的规则与装备

    923.49MB

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  165. 壁球运动的益处与技巧 壁球运动的益处与技巧

    221.25MB

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  166. 弓箭射击的基础技术 弓箭射击的基础技术

    699.57MB

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  167. 运动前后的拉伸技巧 运动前后的拉伸技巧

    226.81MB

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  168. 健美操的健身效果 健美操的健身效果

    626.87MB

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  169. 如何应对运动中的疲劳 如何应对运动中的疲劳

    934.12MB

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  170. 运动后的拉伸运动指导 运动后的拉伸运动指导

    713.54MB

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  171. 混合训练的实施与效果 混合训练的实施与效果

    376.21MB

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  172. 攀岩的基本技巧和装备 攀岩的基本技巧和装备

    747.47MB

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  173. 冰球比赛的规则与装备 冰球比赛的规则与装备

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  174. 武术训练的核心要素 武术训练的核心要素

    849.21MB

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  175. 马拉松备战指南 马拉松备战指南

    722.99MB

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  176. 足球守门员的基本技巧 足球守门员的基本技巧

    546.31MB

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  177. 足球守门员的基本技巧 足球守门员的基本技巧

    969.61MB

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  178. 骑行的益处与安全指导 骑行的益处与安全指导

    216.17MB

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  179. 力量训练的基本原则 力量训练的基本原则

    664.71MB

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  180. 如何选择合适的运动内衣 如何选择合适的运动内衣

    298.34MB

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  181. 街舞的基础动作与技巧 街舞的基础动作与技巧

    538.15MB

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  182. 游泳的全身锻炼优势 游泳的全身锻炼优势

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  183. 最佳的运动恢复方法 最佳的运动恢复方法

    924.99MB

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  184. 太极拳的基础动作 太极拳的基础动作

    711.83MB

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  185. 运动中的常见肌肉损伤 运动中的常见肌肉损伤

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  186. 注意足部保护的重要性 注意足部保护的重要性

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  187. 适合初学者的滑雪技巧 适合初学者的滑雪技巧

    979.45MB

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  188. 急停急转运动的技巧指导 急停急转运动的技巧指导

    435.42MB

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  189. 排球比赛中的战术要点 排球比赛中的战术要点

    435.69MB

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  190. 门球运动的规则和技巧 门球运动的规则和技巧

    224.57MB

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  191. 运动中的正确热身方式 运动中的正确热身方式

    391.43MB

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  192. 力量训练的基本原则 力量训练的基本原则

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  193. 赛艇运动的基本入门 赛艇运动的基本入门

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  194. 弓箭射击的基础技术 弓箭射击的基础技术

    161.22MB

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  195. 散打基本招式解析 散打基本招式解析

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  196. 急停急转运动的技巧指导 急停急转运动的技巧指导

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  197. 冬季运动的注意事项 冬季运动的注意事项

    395.77MB

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  198. 如何跑出更好的成绩 如何跑出更好的成绩

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  199. 羽毛球基本规则解释 羽毛球基本规则解释

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  200. 如何提升跑步速度 如何提升跑步速度

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  201. 弓箭射击的基础技术 弓箭射击的基础技术

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  202. 武术训练的核心要素 武术训练的核心要素

    162.32MB

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  203. 瑜伽呼吸技巧及应用 瑜伽呼吸技巧及应用

    511.54MB

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  204. 如何应对运动中的疲劳 如何应对运动中的疲劳

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  205. 弓箭射击的基础技术 弓箭射击的基础技术

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  206. 健身饮料的作用与选择 健身饮料的作用与选择

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  207. 减肥与运动的科学关系 减肥与运动的科学关系

    657.76MB

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  208. 提高长跑耐力的方法 提高长跑耐力的方法

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  209. 减少跑步损伤的小技巧 减少跑步损伤的小技巧

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  210. 健身饮料的作用与选择 健身饮料的作用与选择

    884.22MB

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  211. 3分钟内提升俯卧撑成绩 3分钟内提升俯卧撑成绩

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  212. 瑜伽呼吸技巧及应用 瑜伽呼吸技巧及应用

    359.89MB

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  213. 适合初学者的滑雪技巧 适合初学者的滑雪技巧

    751.16MB

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  214. 健身饮料的作用与选择 健身饮料的作用与选择

    394.12MB

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  215. 器械健身的安全防护措施 器械健身的安全防护措施

    735.94MB

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  216. 攀岩的基本技巧和装备 攀岩的基本技巧和装备

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  217. 骑行的益处与安全指导 骑行的益处与安全指导

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  218. 足球的花式技巧展示 足球的花式技巧展示

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  219. 适合初学者的滑雪技巧 适合初学者的滑雪技巧

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  220. 提高长跑耐力的方法 提高长跑耐力的方法

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  221. 高尔夫球技巧与心态调整 高尔夫球技巧与心态调整

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  222. 普拉提的基本动作要领 普拉提的基本动作要领

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  227. 器械健身的安全防护措施 器械健身的安全防护措施

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  228. 橄榄球的基本规则和技巧 橄榄球的基本规则和技巧

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  230. 跨栏技巧及训练要点 跨栏技巧及训练要点

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  231. 高尔夫球技巧与心态调整 高尔夫球技巧与心态调整

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  240. 高尔夫球技巧与心态调整 高尔夫球技巧与心态调整

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  241. 急停急转运动的技巧指导 急停急转运动的技巧指导

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  246. 高尔夫球技巧与心态调整 高尔夫球技巧与心态调整

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  248. 正确的骑行姿势与技巧 正确的骑行姿势与技巧

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  249. 运动中的正确热身方式 运动中的正确热身方式

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  250. 健身房组队训练的优势 健身房组队训练的优势

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  251. 瑜伽呼吸技巧及应用 瑜伽呼吸技巧及应用

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  253. 羽毛球的接发球战术 羽毛球的接发球战术

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  254. 篮球比赛中的经典战术 篮球比赛中的经典战术

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  256. 正确的骑行姿势与技巧 正确的骑行姿势与技巧

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  258. 网球双打的协作技巧 网球双打的协作技巧

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  259. 跑酷的基本技巧 跑酷的基本技巧

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  260. 正确的骑行姿势与技巧 正确的骑行姿势与技巧

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  261. 急停急转运动的技巧指导 急停急转运动的技巧指导

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  262. 柔道训练的核心技术 柔道训练的核心技术

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